KURSUTBUD 2022
nyheter VÅREN 2023!
LL Sing along Stars
Studions egen sånggrupp är tillbaka! Har du någon gång drömt om att både sjunga och dansa samtidigt, som en äkta superstar? Då är detta gruppen för dig! Tillsammans väljer vi ut musiken och det finns även möjlighet för solosång för de som så önskar.
Öppen nivå med fokus på sång- och dansglädje.
Måndagar 17.00 – 18.00
Lärare: LL
Eurodance forever
Gruppen för dig som i ditt hjärta aldrig lämnat 90-talet och för dig som vill återuppleva årtiondet då allt kändes möjligt!
Buffaloskor, neon, adidas, chokers, jazzbyxor med kjol utanpå, go-go-dansare på högtalarna och förstås den allra, allra bästa dansmusiken.
Kom och dansa till E-Type, Dr Alban, MAXX, Basic Element, 2 Unlimited, Look Twice, Culture Beat, Masterboy, SNAP mfl som om det inte fanns en morgondag och jag garanterar dig att du går där ifrån ON FIRE!
Öppen nivå med fokus på dansglädje, kondition och styrka.
Tisdagar 18.30 – 19.30
Lärare: LL
Pussycat Dolls Power
Låt oss dämpa belysningen, ta på oss vår snyggaste outfit och ta fram vår inre Pussycat Doll. Gruppen blandar Girl Power med nattklubbsinspirerade koreografier och självklart är även killar och icke-binära också välkomna att delta. Gruppen passar dig som vill utforska dina feminina och maskulina sidor.
Öppen nivå med fokus på koreografi och styrka. Klackar är valfria.
Onsdagar 21.00 – 22.00
Lärare: LL
Hakken & Jumpstyle
Har du en nyfikenhet på rave och dansstilar som förekommer där eller söker du en annorlunda och konditionskrävande ny hobby till hardcore-, hardstyle- och rawstylemusik? Då är detta gruppen för dig!
Hakken är den dansstil som används till den snabbare musiken då den består av mindre rörelser. Jumpstyle innehåller kombinationer bestående av stora rörelser med många kickar och vändningar.
Öppen nivå med fokus på kondition och dansglädje.
Söndagar 20.00 – 20.30
Lärare: Jocke Persson
Dansprinsessor & prinsar
Här fokuserar vi på dansglädje och tränar ca 5-7 danser/termin. Danserna innehåller grunderna till dansteknik inför all framtida dans.
I denna grupp dansar barnen utan föräldrar i salen. Passar dansare ca 3-5 år.
Tisdagar 17.00 – 17.45
Mamma/Pappa & Barn
Gruppen har samma upplägg som Dansprinsessor & Prinsar men föräldrarna deltar/närvarar i salen.
Denna grupp fungerar även för barn under 3 år.
Tisdagar 17.45 – 18.30, 45 minuter
Team Disco and Show
Denna grupp fokuserar på dansglädje men ger även en bra dansteknisk grund till all framtida dans. Klassen innehåller kondition, styrka, danstekniska övningar och koreografi.
Passar dansare ca 6-9 år.
Torsdagar 18.00 – 19.00
Showjazz 9-13 år
Denna grupp ger en mycket bra grund för all framtida dans. Dansglädjen står i centrum men kursen innehåller danstekniska grunder som införlivas även i koreografierna.
Måndagar 18.00 – 19.00
Showjazz Showtime från 14 år
Denna grupp tränar dansteknik och olika stilar inom showjazzen. Koreografierna för tankarna till Fred Astaire, Bob Fosse, Cabaret, Sweet Charity mm.
Måndagar 19.00 – 20.00
Showjazz/teknik från 16 år
Avancerad dansteknisk träning med fokus på kroppskontroll, balans, smidighet och styrka. Över golvet tränas hopp, piruettkombinationer och danstekniska delar. Koreografi med fokus på dansteknik. Passar dig med dansteknisk bakgrund som vill ha en utmaning och öva din förmåga att ta in koreografi.
Måndagar och torsdagar 20.00 – 21.00
Contemporary/Modern Dance
I denna grupp står inte danstekniken i fokus, känslan och kroppens fria rörelser kommer att styra i koreografierna. Dansen passar dig som vill få utlopp för din kreativitet och dina känslor såväl som dina danskunskaper. Koreografierna kommer att experimentera med kropp, själ, rum och musik. Andning och spänning/avslappning kommer att inkluderas och utvecklas. Perfekt för den tekniska dansaren som vill ha en extra utmaning inom dansen eller för dansaren utan dansteknisk erfarenhet som vill prova något helt nytt.
Tisdagar 21.00 – 22.00
Shuffle n’ Dubstep
Shuffle är en typisk dans till hård housemusik och techno som har sitt ursprung på 80-/90-talets dansgolv. Stegen kommer från breakdancekulturen men blev sedan en egen stil som funkar perfekt på alla dansgolv med tydlig takt. Under 2000-talet, ungefär vid samma tidpunkt som internet och youtube blev stort, spreds shuffle över hela världen och videos lades upp. Grupper bildades där folk träffades och umgicks och lärde ut steg. Dubstep bygger på isolerade steg och kombinationer av dessa.
Måndagar 17.00 – 18.00
Shuffle n Dubstep vuxna
Kursen för dig som var kung på dansgolven runt millenniet och känner att det är dags att damma av dina danskunskaper, alternativt ta dem till en ny nivå. Gruppen passar dig som vill dansa med andra vuxna.
Måndagar 18.00-19.00
Power Balett
För dig som vill träna upp din hållning, din smidighet och din grace samtidigt som du tränar varje muskel i din kropp – detta är klassen för dig. Grunderna ligger i klassisk balett och vi använder både balettstång och golvet men till tonerna av den hetaste musiken. Ta din dans och ditt inre välbefinnande till en helt ny nivå!
Söndagar 17.00 – 18.00
80/90 Attack!
I denna grupp dansar vi till hitsen från 80 och 90-talet. Här hittar du mycket dansglädje och energi! Denna klass passar både nybörjare och dig som dansat tidigare.
Torsdagar 19.00 – 20.00
30+ Dance Invasion
I denna grupp fokuserar vi på dansglädje men tränar även dansteknik. Klassen passar både nybörjare och de som dansat tidigare.
Onsdagar 20.00 – 21.00
Cheerleading
Gruppen med massor av energi tränar styrka, kondition och koreografi varvat med de för dansstilen så typiska tricken som pyramider, lyft, akrobatiska och gymnastiska övningar samt formationer. Ålders- och nivåblandad.
Onsdagar 17.00 – 18.00
Schlager Attack!
Fokus på dansglädje, kondition och styrka till tidernas bästa schlagerlåtar. Passar alla!
Onsdagar 19.00 – 20.00
Hollywood Dreams
Denna klass fokuserar på koreografi och har ett högt utlärningstempo. Musiken är hämtad från kända filmer. Ålders- och nivåblandad.
Onsdagar 18.00 – 19.00
Temple of Gaga
Låt oss fira denna unika artist och hennes nästintill outtömliga låtskatt! Lady Gaga är inte bara en stor musikalisk talang, hon arbetar även hårt för alla människors lika värde och tar ställning för detta i exempelvis låten ”Born this way”. På en av hennes konserter sa hon ett fint citat som jag bär med mig: ”Jag vill inte att ni ska gå härifrån ikväll och älska mig mer, jag vill att ni går härifrån och älskar er själva mer!”. Precis detta vill jag att vi ska känna under denna kurs, precis som under alla andra lektioner. Var beredda på en kurs full av överraskande koreografier såväl som outfits! Endast koreografi.
Fredagar 17.00 – 17.30
We love Britney!
I denna klass hyllar vi ikonen Britney Spears med koreografier till hennes fantastiska musik. Koreografiträning till stilar som show och street. Endast koreografi.
Fredagar 17.30 – 18.00
TGIF! (Thank God It’s Friday!)
För att fira in helgen slår vi klackarna i taket och kör 30 intensiva minuter koreografi till den bästa partymusiken. Missa inte detta tillfälle att rivstarta helgen!
Fredagar 18.30 – 19.00
Too Glam to give a damn!
I dessa dagar av tävlande dance crews iförda identiska enfärgade t-shirts slår vi ett slag för den glamourösa looken och de glamourösa stilarna. Less is poor! Lev livet la dolce vita! Hylla individen! Ta fram din inre superstar och låt hen skina! Gå från basic till Beyonce!
Varning utfärdas – Förhöjd risk för paljetter, fjädrar och glitter.
Öppen nivå, alla åldrar.
Söndagar 20.00 – 20.30
Pole Dancing
Detta är kursen för dig som vill träna upp självkänsla, koordination, styrka och flexibilitet! Kursen består av olika poser, spins och koreografier. Att gå Poledancing är som att bli en del av ett team där vi alla stöttar varandra att bli bättre och utmana sig själva. Inga förkunskaper krävs, allt är individanpassat. Öppen nivå från 15 år.
Tisdagar 19.30 – 20.45 (75 min)
Lärare: Mikaela Linell
Energy Explosion
Gruppen för dansare med funktionsvariationer. Tillsammans fokuserar vi på dans- och rörelseglädje till glad och välkänd musik. Dansteknik och styrka vävs in i undervisningen och varje lektion avslutas med koreografiträning.
Fredagar 16.15